Zaburzenia jelitowe po kreatynie:(?

mieszaj z wieksza iloscia wody,ile jej dajesz ?

aaa teraz mi sie przypomnialo :) jak kazdy chyba tez miewam problemy przy cyklach z mono , ale jak zrobisz dluzsza przerwe miedzy porcja mono i posilkiem wtedy ten nieprzyjemny efekt jest eliminowany :) sprawdzaj ile czasu potrzebujesz mniej wiecej zeby sie mono przyjeli na czczo rano najpiew od 30 min jak zadziala to juz wiesz jak brac :>

nigdy nie mialem problemiw z mono mikrozniwoana a tylko taka wybieram
prosze wiec nie podciagac mnie pod wszyscy :D

to gratuluje stalowych bebechow

Ja do tego jeszcze pije glukoze...a wody pije tyle ile wejdzie:) thx za rady może pomoże:D:D:D Pzdr.

nie to nie zasluga ukladu

porpostu przy dobrej kreatynie malo kto ma problemy - jednak i tu czasem zdarzaja sie wyjatki
ale to sa WYJATKI :D

Szkoda akurat że to ja jestem tym wyjątkiem:D:D hehe ja zawsze mam takie szczeście:) mówi sie trudno i zyje sie dalej:) thx:)

podalem moje typy co z tym zrobic
teraz moge zyczyc tylko zdrowienia !!