pavo89
WITAM? mam problem ćwiczylem 5miesiecy na silce ale mialem przerwe i teraz zaczynam czwiczyc na nowo ?kupilem odżywki gainer /kreatyne+dekstroze/glutamine ?i DO TEGO bede stosowal diete ??jak laczyc te odzywki ?mam 17 lat waga 65 wzrost 183cm
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
101
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5667
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Hicior
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
878
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
36744
z kreatynką poczekaj zacznij stosować tą diete. I możesz dołożyć na początek do diety gainera. I narazie wystarczy
...
Napisał(a)
Marc89
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
966
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17470
jw
po twoich wymiarach widac ze jeszcze nie wierz co to dobra dieta , pocwicz kilka miechów ( nie opierdzielaj sie ) i dopiero wez sie za krete
po twoich wymiarach widac ze jeszcze nie wierz co to dobra dieta , pocwicz kilka miechów ( nie opierdzielaj sie ) i dopiero wez sie za krete
nie oglądaj sie za siebie
...
Napisał(a)
stódentkat
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
3208
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17274
czyli wychodzi na to że zaczynasz od nowa, polecam kilka miesięcy treningu wprowadzającego i nie podaniecaj się odżywkami/suplementami bo to nie magiczne środki, Pudzian, Masza i inni nie urośli na odżywkach które reklamują.
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
