żeby kózka koksowała to by 200 wyciskała..:P
...
Napisał(a)
decyzje podjałem ze kupie mega capsy z olimpu kreatyne+ 3kg gainera+ bcaa. i teraz mam pytanie czy moge brac gainera tylko po treningu?? a bcaa TYLKO na noc??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
bys tak profil wypelnił btw kolos lepjej bys na diecie wyszedl 100 razy :) a nie zasmiecasz forum banalnymi postami "jak to brac"
[ Rob Co Chcesz Pod Uwage Bierz Mozliwosci, Przyczynowo Skutkowe Zaleznosci ]
; )
...
Napisał(a)
cel masa i sila. staz prawie rok. dieta na mase. moge to tak brac ze gainera TYLKO po treningu A bcaa TYLKO na noc?? czy lepiej nie??
żeby kózka koksowała to by 200 wyciskała..:P
...
Napisał(a)
zamiast bcaa to kup carbo i tauryne
Bcaa przy masie zbedene
Bcaa przy masie zbedene
Dzień bez treningu, to dzień stracony
...
Napisał(a)
Kreatyna:
DT: 5g rano na czczo, 5g po treningu
DN: tylko 5g krety na czczo
Gainer:
Uzupełniasz braki w diecie
BCAA:
j/w koledzy przy masie bedzie ten produkt zbędny więc zakup np. carbo, witaminy
DT: 5g rano na czczo, 5g po treningu
DN: tylko 5g krety na czczo
Gainer:
Uzupełniasz braki w diecie
BCAA:
j/w koledzy przy masie bedzie ten produkt zbędny więc zakup np. carbo, witaminy
Polecane artykuły