magila
wiat m mam 18 lat 183 wzrostu waze to zalezy od 88-94 waga mi sie waha no i w pasie o wile za duzo trenuje siatkowke ale to i tak nic nie daje chcialbym zrzucic brzuch lecz mi to nie idzie staram sie nie jeść po 19 i pic duzo wody lecz ... bez skutkow chcialbym jakas konkretna diete i jakis cykl treningowy chcialbym zrzucic pare kilo i swoja sylwetke doprowadzic do normalnych ksztaltow prosze o pomoc bo sam sobie nie daje rady szukalem w wyszukiwarce ale jakos nie moge znalesc czegos dla sibie plis
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
32
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Charon
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
5388
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
111118
Poczytaj posty podwieszone.
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
Bebak
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
193
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16209
j.w
uloz sobie diete z ujemnym bilansem kaloryczny poruszaj sie troche i waga poleci w dol
uloz sobie diete z ujemnym bilansem kaloryczny poruszaj sie troche i waga poleci w dol
Dzień bez treningu, to dzień stracony
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1234
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13825
no posty o odżywianiu poczytaj uloz diete my sprawdzimy he kolega chyba niedoczytał ze grasz w siate ja sie szykuje obecie na siatkówke plazowa
za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)
