...
Napisał(a)
Frytki.. Konkretnie wyrób z ziemniaków.Na ile zdrowe sa pod ta postacia ziemniaki na ile nie? Oczywiście dla człeka aktywnego.Dodam jeszcze ,że z keczupem sa super a dowiedziałem sie ,ze keczup jest bardzo zdrowy ,najzdrowszy ze wszystkich takich sosów zimnych.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ziemniaki nie są złym węglowodanem , ale mowa o gotawanych , frytki nie powinny być w diecie zdrowo odżywiającego się człowieka , no chyba że je pieczesz a nie smażysz
Ketchup najzdrowsazy z sosów jak już to najmniej niezdrowy , BA ale to też nie prawda , najlepszy jest koncentrat, musztarda już lepsza od ketchupu
Ketchup najzdrowsazy z sosów jak już to najmniej niezdrowy , BA ale to też nie prawda , najlepszy jest koncentrat, musztarda już lepsza od ketchupu
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Kupne są naszpikowane konserwantami a sam frytek nie będziesz robił bo zajęłoby Ci to wiecznosc. Ziemniaki nie są najlepszym rozwiązaniem ze względu na wysokie IG, niższe mają te ugotowane w mundurkach, jeżeli już to w potreningowym ale o wiele wyższą wartosc mają ryże, kasze, makarony, z którymi również możesz spożywac ketchup - choc ten jest również z konserwantami więc lepiej przecier pomidorowy - ten jest wolny od niezdrowych dodatków.
...
Napisał(a)
osobiscie unikam ziemniakow bo maja wysokie Ig i 400g ziemniakow rowna sie mniej wiecej 100g ryzu.. :-0
...
Napisał(a)
tak , mają wysokie IG , ale na posiłek potreningowy w sam raz
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
sergiusz przesadzasz z ta wiecznoscia, obranie i pokrojenie ziemniakow to pare minut, potem tylko na olej i juz ...
pozdro & pocwicz
...
Napisał(a)
no i mamy super posiłek
tłuszcze nasycone
węgle proste
i to jeszcze smazone
to jest jak próba samobójstwa
tłuszcze nasycone
węgle proste
i to jeszcze smazone
to jest jak próba samobójstwa
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
... matko boska elektroman ... nie na oleju a na aluminiowej w piekarniku jak już coś ... tylko po co ? Dajmy już spokój tym frytkom ... jeszcze się ktoś przekona i będzie .
...
Napisał(a)
no ja nie mowie ze sa dobre jezeli chodzi o diete, tylko ze nie trudno wcale je przyrzadzic, raz na jakis czas wszystko mozna chociaz ... sam nie jadlem frytek z pol roku
pozdro & pocwicz
Poprzedni temat
Dieta masowa do oceny
Polecane artykuły