Spalić brzuch

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 62 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 787

Witam, zamierzam spalic tluszczyk z brzucha bo pod nim kryją się mięśnie :) Zamierzam wprowadzic diete i codziennie godzine jezdzic na rowerze stacjonarnym. Do tej pory robilem ABS II(poziom 5) i sie zastanawiam czy nie zamienic tego na A6W. Jak myślicie A6W czy ABS?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MoonBlade

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1742 Wiek 1 rok Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17683

Jak spalić fat to A6W potem najwyżej znowu ABSII ... Dietka -- + rowerek + A6W i jazda...

Destiny is in your hands.

...

mazpac

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 62 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 787

no zpaomnialem dodac ze czwicze silowo 3 razy w tygodniu. Jezeli dzisiaj robilem ABS II(robie w poniedzialki srody piatki) to moge od jutra zaczac A6W czy poczekac kilka dni?

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349847

a6W tluszczu nie spali, dieta + aeroby, moze nie odrazu codziennie wprowadzaj je stopniowo -zacznij od 30-40 min 3x tydzien i dodawaj kolejne dni/minuty.

abs- masa
a6w-rzeźba
Edit: odczekaj kilka dni

tyle

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-30 23:46:54

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

DE_MEY

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 206 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1618

jednego nie qmam...

chcesz jechac na mase i palić tłuszcz? Jednoczesnie?

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349847

a gdzie on tak niby napisal??

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

mazpac

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 62 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 787

trening silowy rowniez po to by palic tluszcz(przynajmniej narazie) :D

to czyli lepiej to A6W jechac? bo mi namieszaleś @Koniu151 :P A jak chcesz mi odpisac ze zadne niespala tluszczu to napisz ktore jest bliższe spalania tluszczu :D

...