...
Napisał(a)
jaki był by dlamnie dobry trening chodzi mi rozpis na na poniedziałek środe i w piątek chodze już miesiąc na siłke mam 14 lat prosze o dobry odpowiedzi na temat a nie że to patologia to moja sprawa
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
http://www.sfd.pl/temat192921/ -Ile powtorzen na mase sile itd.
http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum
...
Napisał(a)
Gawcio dobrze ci polecił...poczytaj ten link:)
http://www.efektus.ok1.pl - Siłownia Toruń
...
Napisał(a)
no własnie mi chodzi o sylwetke niechce ytam jak inni moi koledzy być wielki a ja jestem od wszystkich wiekszy jak weszłem na silke to od razu 50 kg podnosiłem na klate i to serie robie a nie którzy mówia ze mam w to genach a jak chce miec sylwetke pozatym dobrze biegam chce miec jako taki trening i mozna powiedzieć nie wiem jakie partie cwiczyc żeby było dobrze
Polecane artykuły