chcialbym na wieksze partie tzn. ( klata plecy nogi barki nogi ) robic 6 serii do jednego cwiczenia np.
przysiady 6 serii i do tego pozostale cwiczenia
jak rozplanowac te serii zeby rosla masa, ale zeby byla to PROGRESJA <<<
Ilość wyświetleń tematu: 820
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźPRO MODERATOR DZIAŁU
http://www.sfd.pl/temat272567/ wejdz dowiesz sie wiecej
http://www.sfd.pl/temat273747/ przeczytaj zanim zlozysz nowy post
http://www.sfd.pl/Siatkówka_-_zasady_gry-t299929.html siatkowka zasady
http://www.sfd.pl/koszykowka_zasady-t299570.html zasady gry w kosza
http://www.sfd.pl/temat284454/ przedramiona wg mnie
http://www.sfd.pl/siatkowka_zasady-t299929.html siatkowka zasady
Tylko Legia/Narew/Hutnik
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły