Klurg
Witam jestem początkujący i chciałbym zacząć chodzić na siłownie.Proszę napisać mi plan treningu na cały tydzień i diete(chciałbym trochę przytyć)mam 174cm i waże 58 kg.Jestem chudy.Proszę też napisać mi jakie mam brać odżywki i ile ich.Cena odżywek nie gra roli.Aha proszę dać mi jakąś radę.Moje barki wyglądają strasznie.Mam dwie wystające kości(jedna na każdym barku)Proszę napisać mi co mam robić aby się ich pozbyć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
0
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- jestem początkujący proszę o pomoc :)
- POMPKI ile robic itp: jestem poczatkujacy... prosze o pomoc
- Jestem początkujący, proszę o pomoc.
- Jestem początkujący proszę o pomoc w diecie.
- Zapotrzebowanie Na Mase jestem początkujący proszę o pomoc :)
- Potrzebuje jakiś Fajny tani rower do streetu !! Poczatkujacy jestem prosze o pomoc
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Poprzedni temat
Jestem początkujący!!!!!!!!PROSZĘ O POMOC!!!!
Następny temat
Jestem początkujący!!!!!!!!PROSZĘ O POMOC!!!!
