Szacuny
3
Napisanych postów
105
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1333
o jezu ludzie nie dostane tutaj konkretnej odpowiedzi? no kurde mialem puche mono to ja zjadlem w miesiac potem dostalem knokaut i chce go zjesc proste.... dlatego widze ze sam musze zadecydowac bo tutaj nawety nie ma sensu przyjsc i poprosic o pomoc... pare osob moze i pomoze ale wiekszosc to tutaj widze jest wazniaków... narka dla udzielajacych pomocy kupa w cwaniaków.
(a wiec bede musial poprostu brac w tr. rano i przed tr. a w NT rano) tak wg mnie bedzie dobrze.
nara
chce ćwiczyć, ćwicze i chce wreszcie zobaczyć efekty!!!
Szacuny
6
Napisanych postów
1838
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
38624
w nie treningowe 1 porcja Ci wystarczy najlepiej rano na czczo.
I nie bulwersuj się tak bo choć każdy ma trochę inne zdanie to nie oznacza że ktoś musi się mylić a ktoś nie. Jest tyle różnych rozwiązań że trudno zliczyć