Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
bo i w treningu i w diecie nie ma nic poukładanego , żadnego planu , wszystko jest haotyczne i bezcelowe a o diecie nie wspomne , zwykłe bułki to możesz jadać przy robieniu masy tłuszczowej
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.