tedek88
Mam wilka prosbe abysie mi pomogi tzn. poradzili jaki trening poleciliscie by dla chlopaka ktory trenuje pilke nozna chodzi mi tu o rozpiske jakiegos treningu na silowni. Prosze was o pomoc.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
211
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2050
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
141
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4490
zajrzyj do działu trening i tam w postach podwieszonych poczytaj o układaniu treningów. Odrazu ci powiem że nie ma tam czegoś takiego jak trening dla piłkarza i ja sam sie osobiście nie znam na takich treningach ale moim zdaniem trening ogólnorozwojowy w którym nogi przyjmiesz jako swój priorytet bedzie odpowiedzni dla ciebie przypuszczam że nikt tu ci takiego planu nie ułoży więc sam musisz sobie go stworzyć powodzenia
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
153
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1480
trening.abajt.pl lub https://www.sfd.pl/forum-139/
Posdroo 4 aLL
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
266
no to przeciez jak jestes pilkarzem to chyba masz trenera i odpowiednio dobrane treningi: wzmacniajace, szybkosciowe czy kondycyjne! czyz nie?
I love how he keep my body screamin'
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
211
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2050
ale ja trenuje dopiero w juniorach
