NIemoge nabrac powietrza podczas robienia brzuszków

...no to do lekarza jak najszybciej

powiem wam ze tez mam taki problem...szczegolnie teraz jak zaczelem robic a6w, zaznacze ze mam to tylko przy robieniu brzuszkow, ale mi się wydaje ze to jest zwykle robienie na bezdechu(ale niemoge sie jakos 'odblokowac' zeby oddychac normalnie)

jak apokalipsa. brzuszki sie robie odpowiednio szybciej niz typowe cwiczenia, ciezko utrzymac rytm oddechu, w zasadzie w takim tepie jest on nie wygodny wiec sie nie oddycha...