lucek_s
Pytam, bo tak mi pasuje zawsze chodzić na siłkę i nie wiem czy jak porządnie potrenuję barki będę mógł dobrze poćwiczyć na klatkę????
Z góry dzięki za pomoc
Lucek
Z góry dzięki za pomoc
Lucek
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
506
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
chwilowy
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
2623
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
42219
jesli na treningach sie nie op*****lasz, to nie powinno sie.
natomiast mozna teoretycznie prawie wszystko, heh.
natomiast mozna teoretycznie prawie wszystko, heh.
chwilowy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1975
ja cwicze barki razem z klata sprubuj tez tak
...
Napisał(a)
krzych666
Ekspert
Szacuny
315
Napisanych postów
5572
Wiek
54 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16915
ja potrzebuję ze 3-4 dni przerwy pomiędzy klatką i barkami lub 2-3 pomiędzy barkami i klatką.
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
klatki po barkach nie można trenować jeśli choć przeciętnie przykładasz się do treningów, jest to chyba najgorszy pomysł na rozłożenie tych grup.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
