Pepsi Diet ????

AHA czyli na moja figure DIET nie wplynie negatywnie , to jak to organizm traktuje jako jaki srodek energi ??? w koncu cukru nie ma . A slyszalem ze te slodziki to tez nie najleprza zecz .

ADI aspartamu to o ile dobrze pamiętam 40mg/kg więc powinniśmy byc spokojni o większosc produktów, ale ...

przeginacie srodze

minimum ograniczen!

Jak ktos lubi to spoko. Ja pizza tez sie zajadam raz na jakis czas Chociaz ostatnio rzadziej, samemu jakos sie nie chce

... a właśnie, że nie .
Mamy wolną wolę, ale w życiu liczy się tylko ta silna więc maksimum ograniczeń i wymierne korzyści .

Tak, ADI dla aspartamu to 40mg/kg, choć przemknęła mi też wartość 50mg/kg. 90-95% Amerykan spożywa ok. 3mg/kg aspartamu, niewiele 10mg/kg. Główna obawa przed aspartem sprowadza się do podwyzszonego poziomu formaldehydu we krwi. Miałem nadzieję, że znajdę (niestety nie) badania, w których podawano ludziom przez pół roku 75mg/kg aspartamu i u których nie zaobserwowano podwyższonego poziomu metanolu i formaldehudu we krwi i moczu. Większy ich poziom we krwi może spowodować np. spożycie owoców lub warzyw a od jedzenia pomidorów i jabłek jeszcze nikt nie umarł Były też badania z dawką 100mg/kg - są to absurdalnie duże dawki wręcz niemożliwe do osiągnięcia w zwyczajnym życiu.

"Większy ich poziom we krwi może spowodować np. spożycie owoców lub warzyw a od jedzenia pomidorów i jabłek jeszcze nikt nie umarł. "

Zabrzmiało ciekawie. Mógłbyś coś więcej na ten temat ? Choc wolałbym, abyś wskazał odpowiednią ścieżkę poszukiwań to już sobie jakoś dam radę, może byc po angielsku, niemiecku. Oczywiście jeśli nie sprawi Ci to kłopotu
.

Wpisz po prostu w googlu fruits methanol, część z tych stron będzie artykułami zwolenników i przeciwników aspartamu, którzy używają właśnie m.in. tego tematu jako argumentu za bezpieczeństwem tego słodzika lub będą go odpierać

To, że podczas fermentacji niektórych owoców (pomidory, jabłka, winogrona)/warzyw (ziemniaki ) powstaje etanol i metanol nie powinno być zaskoczeniem Metanol może też powstać w jelitach podczas fermentacji pektyn. Głównym uzasadnieniem przeciwników aspartamu, faktu, że toksyczna dawka metanolu jaką dostarczają owoce jest to, że występuje on w towarzystwie etanolu. Drugie wyjaśnienie to takie, że zawierają "coś" Tutaj małe wyjaśnienie: Metanol sam w sobie nie jest toksyczny, tylko jego metabolity formaldehyd i kwas mrówkowy i w obu związkach (etanol, metanol) przy metaboliżmie uczestniczy ten sam związek (dehydrogenaza alkoholowa) W ten sposób dzięki etanolowi częściowo zostaje zahamowana produkcja formaldehydu i kwasu mrówkowego, które powstają teraz w ilościach dostatecznie niskich, żeby zostać spalonymi lub wydalonymi z moczem. Również w przypadku zatrucia metanolem podaje się etanol

Co do całego tematu odnośnie słodzików (bo pepsi to nie tylko aspartam, z acesulfamem-k też coś jest nie tak) ja wiem "piąte przez dziesiąte" a że bardzo sporadycznie pije tego typu napoje, to się tym nie zainteresowałem.

ja pije dosyc czesto i tez sie wole nie interesowac

... no właśnie zaskoczyła mnie korelacja do warzyw i owoców mogących niesc wyższą dawkę aniżeli aspartam, ale już powoli wdrażam się w temat, dziękuję za info. Rzeczywiście dużo tego ...