Pisanie prac z ekonomii: http://pisanieprac-ekonomia.pl/
...
Napisał(a)
Jak np podciągne sie 10 razy ze sztangielką 10 kilo między nogami to jak obliczyć progresje? Ciężar nóg też przecież chyba ma znaczenie, nie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
hehe, a jak myslisz?
myslales moze, ze masz uwzglednic tylko ciezar sztangielki?
czyli jak podciagasz sie bez obciazenia, to podciagasz 0 kg? a z 10 kg sztangielka - tylko 10 kg?
myslales moze, ze masz uwzglednic tylko ciezar sztangielki?
czyli jak podciagasz sie bez obciazenia, to podciagasz 0 kg? a z 10 kg sztangielka - tylko 10 kg?
chwilowy
...
Napisał(a)
Ale jak, tylko nogi byś uwzględnił ? skad wiesz ile one waża ?
Ja nie brałbym masy ciała pod uwagę.
Zmieniony przez - Ark w dniu 2006-07-11 09:19:27
Ja nie brałbym masy ciała pod uwagę.
Zmieniony przez - Ark w dniu 2006-07-11 09:19:27
No pain no gain ? No brain no gain !
...
Napisał(a)
A tylko nogi podciagasz? IMO całe ciało raczej z wyjątkami co najwyżej ramion
...
Napisał(a)
Dlatego też zrezygnowałem chwilowo z podciągania na rzecz wyciągu. No bo kurde nie bede sie chyba kładł połowoą ciała na podłodze a drugą połową na wadze hehe. A zresztą i tak nie mam wagi
Pisanie prac z ekonomii: http://pisanieprac-ekonomia.pl/
...
Napisał(a)
mowisz powaznie czy zartujesz o tej ryzygnacji z powodu niemoznosci okreslenia progresji?
chwilowy
...
Napisał(a)
Poważnie mówie. Ciężar jaki bym dodał i tak nie był by zbyt duży. Nie miałem pomysłu jak z tą zasraną progresją
Pisanie prac z ekonomii: http://pisanieprac-ekonomia.pl/
...
Napisał(a)
zasada jest taka sama jak w innych cwiczeniach - nie jęba(wi)c sie w procenty, kalkulatory, bo i tak nikt nie ma w domu talerzy po 1,679 kg, tylko dodawac po 2,5 - 5 kg w zaleznosci od tgo, czy w cwiczeniu uzywasz duzych ciezarow, czy nieduzych, i juz.
w podciaganiu jest dokladnie tak samo.
Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2006-07-11 23:12:34
w podciaganiu jest dokladnie tak samo.
Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2006-07-11 23:12:34
chwilowy
Polecane artykuły