i jakie jest jego dawkowanei w dni treningowe i w dni nietreningowe. Z gory dzieki
i jakie jest jego dawkowanei w dni treningowe i w dni nietreningowe. Z gory dzieki
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźodżywką tylko UZUPEŁNIASZ dietę!
a ten gainer to shit
z niższych cenowo to gainera Vitalmax'a i Trec'a.
pozdro
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
lepiej już kup gain bolica - ok 21zł/kg
nie ma czegoś takiego jak dawkowanie gainera, stosuje sie go wedlug brakow w diecie, a jesli tej brak to branie gainera jest bez sensu
wylicz sobie chociaz szkicowo diete wlicz w nia gainera i staraj sie w miare mozliwosci trzymac sie jej.
polecam wyszukiwarkę https://www.sfd.pl/search.asp
-
najważniejsze w życiu jest mieć cel i do niego dążyć.
http://allegro.pl/item112746061_kreatyna_trec_400kaps_zbuduj_szybko_miesnie.html
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
powiedzcie mi czy z tym jest tak jak z saa,że najpierw muszą w naszym organiżmie powstać receptory które będą wchłaniać kreatyne(tzn mamy je,ale musi powstać więcej żeby miało sens branie kreatyny)????
pavulon89 -przyrównanie jest zupełnie nietrafne, w tym odczekaniu chodzi raczej o wyrobienie pewnych podstawowych nawyków dietetycznych, treningowych jako całości i techniki, jednym słowem chodzi raczej o właściwe współgranie wszystkich elementów bo inaczej kreatyna nie zadziała lub prawie.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
!!! SHUT THE f*** UP AND TRAIN !!!