trening po zerwaniu więzadła

Mam 18 lat trenuje piłke nożna.
Doznałem kontuzji kolana 3 tygdnie temy lekarz powiedział ze mam odpocząć chciał bym wiedzieć jak długo musze czekać po takim urazie: Niejednorodne pogrubienie więzadeła pobocznego piszczelowego z zatarciem struktury włóienkowej-częściowo zerwanie-uszkodzenie ok, 30% włókien. Obrzęk ścięgna m.cz.i w okolicy przyczepu rzepkowego z nadzianką krwawą w tej okolicy.

Musisz sie w cierpliwosc uzbroic na pewno więcej to będzie niz tydzien czy dwa... A dokładnie to Ci powie lekarz sportowy jak to obejrzy i przeprowadzi z Toba wywiad




Zmieniony przez - MoG w dniu 2008-09-11 20:51:15