SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trenig na brzuch kratka w 1 miesiac

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 21967

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 23 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 353


Czy coś z tego da sie zrobic jak tak to prosze o pomoc jakie cwiczenia na brzuch i ogulnie takzebym chciał sobie wyrzezbic klatke piersiową :) Thx z Góry



POzdro

Walcz ,Walcz Ty walczysz ja walczę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 16310 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 69593
Katuj brzuch na każdym treningu i będzie git

"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4043
Odkopany temat + super rada :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 23 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 353
Dzięki

Walcz ,Walcz Ty walczysz ja walczę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 23 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 353


=)

Walcz ,Walcz Ty walczysz ja walczę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 230 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1541
Brzuch to złożony proces:D. Jak tu wszystko. Z brzuchem to raczej trzeba systematycznie ćwiczyć i samo wyjdzie, nie jeść syfu.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta i trening dla 105 kg

Następny temat

Plan na mase do oceny

WHEY premium