co jest waszym celem do którego dążycie ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589

symetryczna sylwetka.Twarde i grube mięsnie.
Dobry poziom bf poniżej 10.
Siła mnie nie interesuje.

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

Wujek Dex

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 208 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8499

Moje oczekiwania narazie

to ramie z 45cm przy dobrej definicji a reszta odpowiednio proporcjonalna

, chcialbym byc przy tym dobrze rozciagniety i miec dobra kondycje

"Serce bije szybciej niż pięści"

...

Paszczak

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 3579 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43326

Jakies 42-43 w bicu, i 90kg przy 183 wzrostu, bf ponizej 10. To najblizszy cel, do tego realny. Jak juz do niego dotre to zobaczymy co dalej.

Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2006-07-18 13:30:42

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589

potem będzie 100 kg przy 45 w łapie i bf 8

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

btr

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 146 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1793

biceps 42 cm geste umiesnienie dobra rzezba uzylenie i na klatke tak z 250 to by mnie satysfakcjonowalo i staralbym sie utrzymac to ale pewnie jak bym do tego doszedl to chcialbym wiecej.. co najwazniejsze - bez dopingu.

-_-

...

mobi89

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2272 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20288

btr 250kg bez dopingu

i chciałbyś więcej

) ale cóż pomażyć każdemu wolno

moje marzenia to 185cm(teraz mam 182cm) waga między 100-105kg,łapka ok 48cm,przedramie 40cm,klata ze 130-135cm,pas-pięknie było by mieć 80cm choć to mało realne przy tych wymiarach,ale 85cm może kiedyś:P,udo z 70cm,łydka 47

może za 10 lat

Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2006-07-19 22:10:59

...

el nino

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 2326 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 78561

Ja chciałbym tak: 190cm(teraz 185), z 90kg może więcej wagi, bf% z 12(latem mniej), w bicepsie nie więcej niż 40, wycisk ponad 120kg mnie zadowoli.
Do tego być supersprawnym, skocznym, zwinnym i odnajdywać się we wszystkim czego się podejmuję (chodzi bardziej o sporty

)

Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach

...