...
Napisał(a)
WitaM Wszystkich..!!Chial Bym Abyscie Mi doradzili jakie mam sobie kupic dobre odrzywki do 200 zl na mase...i czy ktos by mi pomugl ulozyc jakas dobra dietke...Waze 74kg mam 180cm...dzienki z gory pozdro!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Proszę o pomoc przy ułożeniu diety typu: LOW CARB ( proszę o pomoc profesjonalistów )
- Proszę o pomoc w diecie - prosze!
- prosze o pomoc prosze zerknac
- Pomoc dla kolegi prosze o POMOC!!
- Pomoc w wyborze subli na mase :) Proszę o pomoc :))
- Pomoc przy pierwszym treningu na redukcje wagi, proszę o pomoc :)
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
po co odżywki?
najpier diweta potem EWENTUALNIE suple
poczytaj posty podwieszone i przyjdź pytać później
najpier diweta potem EWENTUALNIE suple
poczytaj posty podwieszone i przyjdź pytać później
...
Napisał(a)
Nikt Ci nie poda gotowej diety, ale poczytaj posty podwieszone a na pewno czegoś się nauczysz. Spróbuj coś skompilowac i podaj na forum do oceny. Skorygujemy ewentualne błędy.
Odżywki jako uzupełnienie diety. Na początku coś uniwersalnego. Np. mXpro od ESN - bardzo dobre białko.
Odżywki jako uzupełnienie diety. Na początku coś uniwersalnego. Np. mXpro od ESN - bardzo dobre białko.
...
Napisał(a)
Kreatyna jeśli posiadasz już jakiś staż treningowy, przynajmniej paro miesieczny no i oczywiscie dobra dieta.
It hasn been said that something as small as the flutter of a butterlfy's wing can ultimately cause a typhoon halfway around the world.
...
Napisał(a)
Cwicze juz 7 miesiecy0 a jakas dobra dieta bo sam nie umiem se ulozyc:D
...
Napisał(a)
Blog treningowy - eksperymenty redukcyjne
https://www.sfd.pl/[BLOG]_Redukcja__III_etap,_schodzimy_ze_105_do_75-t1206537.html
Poprzedni temat
ile kasy poczebuje
Polecane artykuły