ActivQ
Witam mam pytanie. Waże 104 Kg przy wzroscie 187cm 43 cm w bicepsie
109cm w klatce. przy tym mam sporo tłuszczyku który chciałbym spalic tylko ze jestem zielony w temacie odzywek itp. i nie wiem co wybrac bo srodów jest pelno i wybrać trudno. pomóżcie
ps. pływanie to dobry trening w połączeniu z jakimś środkiem do spalania ?
109cm w klatce. przy tym mam sporo tłuszczyku który chciałbym spalic tylko ze jestem zielony w temacie odzywek itp. i nie wiem co wybrac bo srodów jest pelno i wybrać trudno. pomóżcie
ps. pływanie to dobry trening w połączeniu z jakimś środkiem do spalania ?
Krzysztof Piekarz
