Gorkin_1
CZy ten 8 minutowy ABS powinno się stosować podczas rzeźbienia, czy można również podczas robienia masy ?? Czy gdy robię masę mogę go robić po treningu ??
"Ból przemija, a chwała jest wieczna" - "Mecz ostatniej szansy".
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
249
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1894
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Zambo19
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
4654
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
95579
mozesz robic
ZAMBO (old school bodybuilding)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
249
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1894
Bo kurcze ja raptem ważę 68 kg i mam sporo fatu na brzuchu. Ale chyba najpierw muszę przytyć, bo nie mam co rzeźbić 
"Ból przemija, a chwała jest wieczna" - "Mecz ostatniej szansy".
...
Napisał(a)
burdzio199
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1975
mam pytanie co do 8 minut abs!! jak to cwiczenie dlugo robic i czy daje jakies fajne efekty??z gory dziekuje za odp
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
249
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1894
Śłyszałem, że jest bardzo dobre. Daje niezłe rezultaty. Poszperaj wyszukiwarką. Jest parę artykułów na ten temat. Ktoś wypowiadał się, że po 2 miesiącach miał niezłe efekty.
"Ból przemija, a chwała jest wieczna" - "Mecz ostatniej szansy".
Poprzedni temat
Wiosłowanie sztangą ... technika ..
Następny temat
Garbienie sie podczas treningu i nie tylko
