SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przeczytajcie mój plan o ocencie go!!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1510

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 783 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4006
Jak teraz jeszcze raz przeczytalem to moje sprostowanie to ja je zle sformuowalem.Bo najpierw napiaslem ze jest to do tych którzy prosza o ocene planu, a pózniej napisalem zeby sami sobie plany ukladali.Ale michodzilo o glównie o tych którzy nie czytaja tematów i tylko prosza o to aby ktos im plan ulozyl(jak i ile cwiczyc czy co i ile jesc).Przeciez tego neik nie napisze dobrze, bo nikt nie wie jak dana osoba wyglada, ile ma sily, co je, ile je etc.Oni sami powinni w koncu do tego dojsc, jak jesc i jak cwiczyc, to jest moje zdanie.
Dziekuje!!!

Mój upload: http://rapidshare.com/users/6BZ60F - ściągajcie ile chcecie!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PROBLEM Z WYCISKANIEM

Następny temat

Brzuch

WHEY premium