SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siłownia

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1643

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1348
chciałbym się wam pochwalić jeżeli jest czym.... Moja siostra jest na stażu w policji. Mają tam siłownie. Poszedłem z nią dzisiaj pierwszy raz bo mnie o to prosiła (sam w domu ćwiczę) z opowieści słyszałem że ta siłowania jest porządna ale musiałem sprawdzić. Weszłem i moje oczy aż się załzawiły ze szczęścia. Śliczny modlitewnik z gryfem łamanym. Ławka skośna z 7stopniową regulacją i z suwnicą. Ławka prosta, Atal 6stopniowy (nogi, wyciąg górny, motyle, ławka skośna, poręcze itd.) i do tego coś takiego jak suwnica do nóg ale nie wypycha się ciężaru tylko trzyma się takie rączki i jest ciężar jak w atlasie i się odpycha nogami. Do tego masa luster, hantli i odważników tyle że nie mogłem policzyć. :) będe teraz chodził 4razy w tygodniu razem z siostrą. Mam fotki ale tylko na komie :( idę teraz w środę więc wezme aparat i się z wami podziele wrażeniami. Dodam że cały sprzęt jest jednej firmy bodajże OLIMP nikt tam nie uczęszcza a jak już to żadko i synowie policjantów a do tego jest darmowa. :D Co o Tym sądzicie?? Dobra sprawa??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 7776 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 40781
fajnie..

Mam przyjazną materie i jem węglowodany

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 65 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4670
No to masz ładne szczęście każdy by chciał mieć dostęp do porządnej siłki za darmo

Bądźcie cierpliwi a marzenia się spełnią!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 710 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5831
byłem kiedys na takiej siłce policyjne(mielm wtedy z 10 lat a cwiczylem niewidomo co prez jakies 3h) za***ista

-==GAINIER Team==-

,,Rośnijcie w siłe''

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 168 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6218
Fajna sprawa. Dobra siłka za free. Nie pozozstaje nic innego jak zacząc porzadnie cwiczyc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 173 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2631
Nie żartuj, moja laska ma teraz pracować w laboratorium policyjnym... może mi też załatwi

"...tylko silny w życiu przetrwa, tylko silny będzie żył..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1252 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10181
Czym tu sie tak jarac?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1348
JA to sie ciesze. Bo jest zaj....ta silka za free. :) Sprzet jest extra. Modlitewniczek, lawka prosta, lawka skosna z suwnica, do tego jakis taki wioslarz czy jakos tak... (tylko porzadny) robi za suwnice do nog :) Atlas z drazkami, lawka do brzuszkow, motylami itd. Sprzet jest super :D Szkoda tylko ze siostra za pol roku konczy staz.... ale pol roku piechota nie chodzi :D Fajna sprawa taka zabawa :D mam jeszcze kumpla co jego ojciec pracuje w policji i tez ma ze starszym o tym pogadac bo dotychczas cwiczylismy razem u mnie w domu a teraz bedziemy chodzic we dwuch to chociaz jakas asekuracja bedzie a nie siostra ktora nie mogla samego gryfu na suwnicy podniejsc :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4654 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 95579
Ja tam moge cwiczyc i w zasranej silowni z odpadajacym tynkiem,z zniszczonym sprzetem.Byleby trening byl dobry i dawal efekty.Co za roznica czy jest ladnie czy nie.

ZAMBO (old school bodybuilding)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 146 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1793
Nienawidze policji.. dlatego wole cwiczyc we wlasnej piwnicy.

-_-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 256 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13795
HWDP!!!!!!!









Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zestaw na MASE pomoc!!!

Następny temat

Nowy moderator

WHEY premium