...
Napisał(a)
Od jakiegos czasu bola mnie miesnie brzucha(prosty),przy robieniu jakichkolowiek "brzuszkow" czuje bol.Jeli chodzi o granie w p.nozna jak sie dobrze rozgrzeje to nie boli,ale po wysilku wtedy boli,czy sa jakies cwiczenia ktore wzmocnia nadciagniety brzuch tak zeby nie rezygnowac z treningow p.noznej?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zakwasy??
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
moze to masz zakwasy skoro dziennie brzuszki robisz.
bo jakby cos z miesniem bylo to bys czół caly czas
bo jakby cos z miesniem bylo to bys czół caly czas
...
Napisał(a)
nie zrozumielismy sie,zadne zakwasy nic z tych rzeczy,chodzi mi o to ze podczas robienia brzuszkow,gdy chce sprawdzic czy mnie boli miesien,dlatego nie robie brzuszkow bo mnie boli,na treningu jak sie dobrze rozgrzeje to nie boli,po treningu jak mesnie ochłoną to wtedy prosty brzucha zaczyna mnie bolec,nawet przy lekkich ruchach,dopiero po paru godzina odpoczynku przestaje bolec(a wtedy jak znowm probuje robic brzuszki,zeby sprawdzic czy mnie boli to dalej mnie ciagnie) ;/
...
Napisał(a)
jak długo Ciebie tak juz boli?
Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2006-07-19 16:03:55
Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2006-07-19 16:03:55
...
Napisał(a)
zaczaelo mnie bolec i mialem 2 tygodnie przerwy,pozniej znow wrocilem do intensywnego trenigu i przez 2 tygdonie znowu mnie bola i caly czas trenowalem przez te 2 tygdonie,uzywalem masci bengay przed treningiem(chyba tak sie pisz) masc rozgrzewajaca,i po tych ostatnich 2 tygodniach mialem 3 tygodnie odpoczynku bez zadnego wysilku(wtedy nie bolalo) i smarowalem profenum zel,i teraz wrocilem to treningow i znow czyle bol,czyli bedzie 7 tygodnii:/
...
Napisał(a)
odwiedzil bym specjaliste- lekarza w miescie.
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
Polecane artykuły