Trec magnum 8000-z czym brać?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 189

Witam. Właśnie zakupiłem trec mangnum 8000. Oprócz tego biorę również glutaminę Olimpu (4 tabletki dziennie po 1,4g glutaminy). Najbardziej zależy mi na zwiększeniu masy mięśniowej (ćwiczę na siłowni 4-5 razy w tygodniu od prawie 5 miesięcy)i mam pytanie-z czym najlepiej łączyć magnuma 8000? Czy, skoro preparat zawiera 4% kreatyny dobrym rozwiązaniem byłaby dextroza? Wiek:17lat Waga:54kg

"Niektóre koguty myślą, że słońce wschodzi z ich powodu."

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

SneS Personal Trainer

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 7157 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100758

polacz z dieta - dzial odzywianie - patrzac na wage to pewnie nie najlepiej sie odzywiasz :p no chyba ze masz 150cm wzrostu

*TRENER PERSONALNY* - kompleksowa pomoc ONLINE w zakresie TRENINGU, DIETY i SUPLEMENTACJI.

Kontakt: [email protected]
http://WWW.AKIELASZEK.PL
https://www.facebook.com/KamilAkielaszekTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/kamilakielaszek/

BLOG(żywienie,trening,suplementacja): Alternatywne podejście do kształtowania sylwetki:
http://www.sfd.pl/Kamil_Akielaszek__alternatywne_podejście_do_kształtowania_sylwetki-t1076973.html

...

kademat

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 189

Mam 171 cm wzrostu, odżywiam się w miarę dobrze, ale mam szybką przemianę materii... i przez 5 lat trenowałem biegi długie.

"Niektóre koguty myślą, że słońce wschodzi z ich powodu."

...

Mass_gas

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 519 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12774

ja gdy robie mase ćwicze 3 razy w tygodniu wydaje mi sie ze 4-5 za duzo.
Nie mozesz dobrze sie odżywiac bo gdyby tak było masa by szła do przodu

Raczej`

...

kademat

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 189

Od kiedy zaczełem się starać o masę, czyli jakiś miesiąc temu, m.in. dzięki temu, że więcej jadłem udało mi się przybrać 2kg, a to, że jestem chudy jest raczej związane z szybką przemianą materii, a podobno oprócz dobrej diety najlepsze na ten problem są gainery. A co do mojego pytania-czy magnum 8000 zaleca się brać z dextrozą?

"Niektóre koguty myślą, że słońce wschodzi z ich powodu."

...

Mass_gas

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 519 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12774

gainer to tylko uzupełnienie diety gdy niemasz czasu na normlany posiłek.
https://www.sfd.pl/temat173140/

Zmieniony przez - Mass_gas w dniu 2006-07-18 22:01:09

Raczej`

...

kademat

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 189

Dzięki wielkie, za pomoc, ale o tym, że gainery są uzupełnieniem diety to już wiedziałem (po 5 miesiącach ćwiczeń nie jestem zupełnie "zielony"), ale mi chodzi o to czy skoro będę jadł dodatkowo 100g magnuma 8000, który dostarczy mi 4g kreatyny, to nie będę potrzebował dextrozy (to wychodzi prawie na cykl kreatynowy (??)). Proszę o odpowiedź na pytanie. Pozdrawiam wszystkich.

"Niektóre koguty myślą, że słońce wschodzi z ich powodu."

...