Cukier

Witam......otóż piję 3 herbaty dziennie słodząc po 4 łyżeczki cukru czyli 12 łyżeczek dziennie. Oczywiście nie wliczając cukrów z pokarmów....Ciężko jest mi wypić herbatę gorzką. Czy taka ilość cukru może się kiedyś odbić na moim zdrowiu?

to masz ten sam problem co ja i wszyscy mi wiecznie truja z tego powodu, strasza cukrzyca, popsutymi zebami itp. Na razie nic mi nie jest poczekaj znajde ci posta co mi kiedys tam Sachem chyba odpowiadal bo zakladałam cos podobnego o slodyczach kiedys tylko w odzywianiu
https://www.sfd.pl/temat208560/

a duzo jadasz slodyczy? bo piszesz tam pokarmach, a nie wiem czy ci chodzi o wegle zlozone czy mówisz po prostu wlasnie o słodyczach
ja na razie przynajmniej nie mam zamiaru zmieniac diety bo bez slodyczy źle sie czuje fizycznie

Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-07-20 08:34:19

Jeśli chodzi o słodycze to właśnie rzadko jem Być może dlatego nie mam ochoty na jakieś słodkości bo tylę słodzę tego cukru do herbaty
Poprostu jak przychodzi mi na myśl, że mam wypić sobie gorzką herbatę to już wolę w ogóle jej nie pić Hmmm zaraz sobie przejrzę ten temacik co mi podałeś.

Chciałem jeszcze dodać, że przy wzroście 176 cm ważę 56kg ale nie wyglądam na takiego chudzielca i ta waga utrzymuję mi się od 3 lat.
Yhhh nawet ten cukier nie pomaga mi przytyć

glukoza jest paliwem dla człowieka.
być może w ten sposób Twoj organizm domaga się paliwa.

jak się odżywiasz...?

spróbuj pic herabtki owocowe, które nie są tak gorzkie jak zwykłe.

i poszukaj w google sloganu "biała śmierć"

Hah teraz przez wakacje odżywiam się bardzo bogato Rano: bułka z serkiem, jabłko. Obiad: sucha bułka, kubek mleka i banan Czasami jakąś zupke sobie wszamię Następny posiłek za jakieś 3 godziny. To samo co na obiad z tym, że bez banana Godz. 18.00: Chleb z masłem i 3 jajka i oczywiście kubek mleka a z kolacją to różnie to jest. Prawda, że bogata jest moja dieta?

no to ty chociaz slodyczy nie jesz... i ty sie martwisz a co ja mam powiedziec. Wszystko zagryzam slodkim

cukier szkodliwy ...

zawsze mozesz spróbować słodzić słodzikiem - który też nie jest bez wad