bampm
czy dobrze jest jeśli bezpośrednio po treningu wypije carbo zmieszane razem z ostrowią? czy lepiej zrobić przerwy pomiędzy nimi???
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
225
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2646
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
MDRAGON
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
13181
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
86307
mozesz zrobic tzw. bulk 1:1
trening -> ból -> rozwój 
...
Napisał(a)
kapkama
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
513
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
24917
Bezpośrednio po treningu same węglowodany, w odstepie okolo 30-40 minut wypij białko.
Pep Bro ;*
...
Napisał(a)
kotus89
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
315
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8516
jezeli chcesz od razu walic dwa skladniki to polecam kupic gainera/bulka jezeli juz kupiles to chyba pij osobno wkoncu to carbo ma inny smak i lepiej sie nim delektowa... ja mialem pomarancze i w upaly lezal jak ulal
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
post podwieszony w Alternatywnej Drodze na temat suplementacji okolotreningowej
...
Napisał(a)
biliwiget
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
10951
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
73516
podobno pare osob miało srake po wymieszaniu
...
Napisał(a)
DEXTROZER
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45818
ja bym sie niezdziwił, wypić białko + carbo jeszcze inne smakowo 
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
13181
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
86307
wiele osób tak pija... kwestia co kto lubi
trening -> ból -> rozwój
...
Napisał(a)
Kakarott
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1077
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
27873
Zastanawia mnie tylko czemu wszyscy radza robic bulki?Czemu nie 2:1?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45818
kwestia co kto lubi
PRO MODERATOR DZIAŁU
