ulozenie diety, prosba

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 929

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

lukasz_kam

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 458

2300 kcal
200 g Białka
90g tłuszczu
70g węglowodanów

ulozy mi ktos do tego jadlospis?? bede bardzo wdzieczny, moge dobic konto w telefonie wzamian :P

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6265 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780

Musiales az 3 posty zakladac do tego?

W tamty dostales informacje z czego ukladac. Pocztaj i uloz, chyba ze sie znajdzie chetny to sprawdze i poprawie.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

sprawdzcie diete 30latka :) b. dziekuje

Następny temat

permanentny brak czasu - dieta na mase (dlugie))

Polecane artykuły

ulozenie diety, prosba

Odżywianie i Odchudzanie

sprawdzcie diete 30latka :) b. dziekuje

permanentny brak czasu - dieta na mase (dlugie))

Aeroby czerpią energię z tłuszczów, a trening siłowy z węglowodanów?

Problemy z cheat day. Jakie są alternatywy?

Czy diety wegetariańskie są lepsze na odchudzanie?

Odchudzanie kulturysty a kobiet. Odchudzanie a redukcja tłuszczu, poznaj różnice