Rothen
ellis odpowie ci to co ja teraz że liczy się bilans kcal każdego dnia
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
...
Napisał(a)
rikenson
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
731
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3713
ja wiem ze liczy sie bilans całego dnia ale wczesniej mowiłes ze moze troche za duzo to jak to w koncu jesc moge takie wieksze sniadanie?
i jakie produkty spozywac wieczorem tzn przedostatni posiłek bo ost wysokobiałklowa?
dieta zbilansowana
i jakie produkty spozywac wieczorem tzn przedostatni posiłek bo ost wysokobiałklowa?
dieta zbilansowana
1
http://www.sfd.pl/temat274664/ końcowka redukcji by rike
