Gainerki

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 112 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3043

Słuchajcie w jakich porach dnia Wy bierzecie Gainerki ?? i ile razy w dniu ??, bo zakupiłem sobie własnie gainera Winner i magnuma miałem juz dawniej trec 4kg ... jak moecie to napiszcie przyda mi się pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

https://www.sfd.pl/temat252665/

...

DaroNigga

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 7171 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 74292

https://www.sfd.pl/temat274607/

tu pod koniec art.masz napisane,
jak stosowac np.gainery jak w Twoim przypadku
skoro nie masz diety
bo bez tego,
nie zadawalbys tegoo pytania

Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-07-21 15:22:49

...

Krystiano9

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 112 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3043

mam diete :) juz mam ułożoną

...

DaroNigga

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 7171 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 74292

tak wiec odp.na pytanie:

Słuchajcie w jakich porach dnia Wy bierzecie Gainerki ??
odp.dawka przed treningiem,po treningu z mono

i ile razy w dniu ??
ja 2 teoretycznie
w praktyce zalezy (czy gdzies wyjade,szkola,praca etc)

...