redix11
Witam mam 18 lat 185 cm wzrostu waze 85 kg.Mam zamiar kupic cratyne mono vital maxa + tauryne. Niestety trenuje dopiero jakies 2 miesiace a wszedzie pisze ze creatyne powino sie brac po pol roku cwiczenia...niesety wakacje to jedny okres w ktorym moge chodzin na silownie 3 razy w tygodniu i moge zrobic ten cykl.Jak narazie biore gainera olimpa.Lepiej mi wyjdzie gdy zrobie teraz ten cykl czy jesli narazie poprotu bede chodzil na silownie prosze o odp;]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
CZB
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1073
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14855
Zrob teraz i nie zapomnij zeby cwiczyc tylko biceps i klate 
PODSUMOWANIE TEST: Fitness Authority KA GJL + KA + VITARGO by CZB -> http://*******/18cq
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5
Czyli jak 3 razy w tygodniu katowac klate + biceps??
Jak narazie robilem tak
Pon:
kalta + biceps
sro:
plecy + barki
pia:
triceps + nogi + przedramie
Jak narazie robilem tak
Pon:
kalta + biceps
sro:
plecy + barki
pia:
triceps + nogi + przedramie
...
Napisał(a)
bro78
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7547
beceps,klatke i łydke:)
There's an old Italian saying: you f*** up once, you lose two teeth. - Anthony 'Tony' Soprano
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
za wczesnie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1073
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14855
Czyli jak 3 razy w tygodniu katowac klate + biceps??
No a po co ci inne miesnie??
No a po co ci inne miesnie??
PODSUMOWANIE TEST: Fitness Authority KA GJL + KA + VITARGO by CZB -> http://*******/18cq
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
279
Łydke obowiazkowo.
A tak na powaznie, to poczekaj jeszcze troche.
A tak na powaznie, to poczekaj jeszcze troche.
Pozdrawiam, buke_
