...
Napisał(a)
czesc mam do was pytanie co powinno znajdowaś sie w siłce domowej nie mówicie tylko o kupowaniu jakiś atlasów za 1000zł chodzi mi rzeczy bez których nie da sie obejść
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
za 1000zl to raczj nie bdzie dobry atlas
ale do zeczy najwazniesze zerczy ro tak:
poczynajac od podstaw sztanga dluga 180cm
dwa gryfiki do sztangielek
na poczatek takie obciazenia wystarcza obciazenie 4x1,25kg 4x2,5kg 4x5kg 4x10kg i 2x20kg
jest wiele rodzai lawek najlepszym wyjsciem jest osobno lawka uniwersalna z regulowanym katem siedzonak i oparcia do trgo stojaki wolnostojace z regulacja wysokosci
to jrst podstawa bez ktorej mie da sie praktycznie skutecznie cwiczyc
a dalej mozna porecze, dtazek modlitewnik, wyciag dolny i gorny
ale do zeczy najwazniesze zerczy ro tak:
poczynajac od podstaw sztanga dluga 180cm
dwa gryfiki do sztangielek
na poczatek takie obciazenia wystarcza obciazenie 4x1,25kg 4x2,5kg 4x5kg 4x10kg i 2x20kg
jest wiele rodzai lawek najlepszym wyjsciem jest osobno lawka uniwersalna z regulowanym katem siedzonak i oparcia do trgo stojaki wolnostojace z regulacja wysokosci
to jrst podstawa bez ktorej mie da sie praktycznie skutecznie cwiczyc
a dalej mozna porecze, dtazek modlitewnik, wyciag dolny i gorny
Poprzedni temat
Najgłupsza rozmowa jaka slyszałem na siłowni!
Następny temat
Gdzie dostać nową linkę do wyciągu przy atlasie?
Polecane artykuły