Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
174
ta mam wszystko przemyslane ;) ale mozna sobie pomuc takim fat killerem na shudniecie co nie ? 2 butelki juz jakis efekt daja. A co ja mam Ci powiedziec o sobie skoro sie mnie nic nie pytasz :P
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
podobnie jak bunchet podejrzewam ze staz jest niewielki i zdecydowanie za wczesnie na kreatyne, 1200 kacl przy 100 kg wagi dieta do dupy, dzial odzywianie posty podwieszone , ukladasz diete z ujemnym bilansem kalorycznym do tego aeroby i jedziesz z redukcja do tego o-3, ZMA 'apteczne' i witaminy w pozniejszej fazie redukcji dodaj spalacz