WPI kontra mieszanki WPI,WPC,WPH

mają,
jak sobie narysujesz...
zdr.

nom to podsumowując - zostaję przy normalnych odżywkach :) juz nie bede sie zastanawial nad przyoszczedzaniem..

Teraz pytanie - szukam dobrej i taniej odżywki wysokobiałkowej, najlepiej opartej o wpc lub mieszankę białek serwatkowych. Jakie są Wasze typy (chodzi mi o firmę i produkt) ?? marzy mi się zmieścić w kwocie 150zł za 2,5kg..

ultimate protein -> Trec
system protein 80 -> Olimp
mieszanka: ostrowia + izolat białka serwatkowego + izolat białka sojowego + 10 procent białka jajecznego-> cena dużo niższa; 6g laktozy na 100g to nie tak dużo w ostrowi <proporcje: 50-10-30-10procent> =
ostrowia: 180zł
izolat: 95 zł
izolat: 100 zł
białko jajeczne: 60 zł
suma: 450 zł max. czyli za 2,5kg masz: max. 115 zł

extensor -> droższe od ostrowi;

Dzięki bardzo za konkretną odpowiedź, poszedł sog.

pozdrawiam

chyba ze chcesz gotowa mieszanke WPC+WPI+WPH to masz Treca Perfect Whey Protein (WPC jest ma 60%, WPI 10% a WPH 30%)

Rozważałem takie gotowe mieszanki, chyba najciekawsza jest z Olimpu Whey Pro Matrix - ma 80g białka/100g no i ma dodatki, których nie mają inne odżywki: Taurynę i L-glutaminę (tauryna nie jest jakas specjalnie niezbedna, ale l-glitamina wg mnie jest dobrym dodatkiem). Niestety jest dosyć droga - najtaniej znalazłem 2500g za 167zł.

w ofercie specjalnej SFD masz za 161,50zl ale i tak drogo wychodzi