24 latka juz mi strzelily, na silownie lazilem juz od 18-tego roku zycia,bez wiekszych rezultatow w wygladzie jednak z powodu braku systematycznosci i wrodzonej nieodpartej ochocie jedzenia wszystkiego-czesto malo dietetycznego Do teraz udalo mi sie nagromadzic 72kg wagi przy 184,5 centymetrowym wzroscie - czyli szczuply chlopak jestem - odrazu spiesze z dodaniemdosc mysle waznej informacji, od 21 roku Taekwondo trenowalem przez 2,5 roku (tutaj juz wkladalem serce) dlatego tez ciezko ze zrobieniem masy bylo. Teraz mam przerwe od kilku miesiecy,ktora planuje w ciagu dalszym przeznaczyc na silownie wlasnie ok.3 miesiecy czystej silowni a potem ciag dalszy ale juz na przemian z Taekwodno. Mysle ze potrzebuje 3-miesieczny tening na mase (3razy w tygodniu moge uczeszczac na silke) a potem trening znakomicie zgrywajacy sie z taekwondo (rowniez z podzialem na trzy dni treningowe). Ktos chetny sie podjac wyzwania??
Zmieniony przez - iHwarangi w dniu 2006-07-23 02:19:54
pewnym swojej wiedzy jest się wtedy,kiedy się wie mało-wraz z wiedzą rosną wątpliwości