W czym rozpuszczać GB 6000?

W czym lepiej rozpuszcac Gain Bolic'a 6000? można w mleku? na instrukcji pisze, że nalezy z wodą mieszać, ale wiem że kilka osób z mlekiem miesza. Ale czy można? bo podobno nie wolno spożywać mleka w niewielkich odstępach czasowych od brania kreatyny, a w GB coś tam troszkę jej jednak jest :P

woda i mleko moze byc

obojetnie i to i to moze byc

z mlekiem smaczniejsze

dzięki wielkie :) szkoda tylko że nie ma miarki w środku :/

to akurat mały kłopot.... wiesz jak dasz 10g wiecej lub mniej to nic nie bedzie

spoko, a łyżka do zupy płaska ile ma ok. gram?

te 30 jednostek Olimpa to okolo jedna lyzka stolowa z niewielkim czubkiem.

210 jednostek = 7 miarek = 7 łyzek z czubkiem = 100 g

z mlekiem super smak, a miarka powinna byc w środku

Ja mieszam z woda i nie nazekam.

pij z mlekiem
zawsze dodatkowe kcal

też bym pił z mlekiem, nawet nie chodzi o kcal ale o smak, jak dla mnie o wiele lepszy