Co na rzezbe brzucha?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Gucio555

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 376 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2566

NO TAK :d:d to czyli abs 2?:P

...

PLŚ

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1614 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11462

Tak, myśle ze to będzie dobre, bo A6W nawet z przerwami pewnie nie dałbys rady.

Ps. A jeśli chodzi Ci o panienki to nie ćwicz dla nich, nie warto...na takim popejsciu daleko nie zajedziesz.

Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2006-07-24 18:34:16

Makrocykl na cały rok -> http://www.sfd.pl/Makrocykl!!!_by_PLŚ_-t274449.html
Makrocykl II -> http://www.sfd.pl/Makrocykl_II_by_PLŚ_-t355667.html
Kompletna rozgrzewka -> http://www.sfd.pl/Rozgrzewka_by_PLŚ_-t313350.html
Jak treninować w domu -> http://www.sfd.pl/Trening_w_domu._by_PLŚ_-t202846.html

...

Gucio555

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 376 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2566

wcale nie tak bardzo dla nich :D a moge robic moze a6w rano a zwykly abs wieczorem???

...

PLŚ

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1614 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11462

Nie, przeciązysz wtedy brzuch. Jak jestes początkujący to nawet ABS2 moze być za cięzki, ale przymknijmy na to oko

...

Gucio555

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 376 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2566

A potrzebny jest tam drazek:??:P:P:P bo ja zadnego nie mam :P

...

PLŚ

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1614 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11462

Tak, w ABS2 jest potrzebny drązek. Jeśli nie masz takiego to kup zwykły drązek rozporowy i zamontuj w futrynie drzwi, a jak nie możesz to pomyślimy.

...

Gucio555

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 376 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2566

moglbym kupic ale gdzie ? po ile ? i jak zamontowac??:P:P nie znam sie :D przydalo by sie to przyciagania takze ale gdzie kuic taki zwykly drazek?

...

PLŚ

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1614 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11462

Na allegro jest tego pełno, a jak nie masz kasy to skombinuj sobie zwykły drązek o szerokości drzwi, z dospawanymi na końcach dwoma kawałkami blachy z dziurkami na śruby, i przykręc do drzwi. Drązek rozporowy działa bardzo podobnie, tyle ze nie trzeba go przykręcac. A co do montowania to nie ma chyba nic prostszego, 15 minut i gotowe. Tata Ci pomoze napewno będzie wiedział co i jak, ale i tak pewnie będzie instrukcja montarzu przy rozporowym