SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Napięte-nienapięte - różnica w wielkości

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2926

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855
Witam
Będę pisał krotko jak zwykle zreszta. Nurtuje mnie to dlaczego roznica w wielkosci reki u mnie wynosi 5cm [miedzy napietym a nie] a u innych jest zazwyczaj(no moze przesadzam) mniejsza [u kolegi 2cm] . Wiem ze to zalezy od poziomu tluszczu, dlugosci i grubosci kosci itd. Ale czy da sie jakos to zmienic ?[mozliwe ze niektorzy chca miec duza roznice miedzy napietym a nie ale ja jakos nie ] Chcialbym zeby ręka wygladała znośnie rowniez nienapięta . Moze trening bardziej siłowy, macie jakies pomysły czy nidyrydy?

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 10815 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 59538
wedlug mnie to juz jest uwarunkowane genetycznie i nic z tym nie zrobisz, ale moge sie mylic

http://www.pajacyk.pl - Kliknij.

www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589
zależy od poziomu tłuszczu i wypiętrzenia bicepsa.
U mnie to też ok 4-5 cm.
Pracuj nad głową zewnętrzną i wewnętrzną to wielkość na luzie powinna się powiększych.

[zdr/

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855
"Pracuj nad głową zewnętrzną i wewnętrzną to wielkość na luzie powinna się powiększych." a są jakies inne głowy bicepsa nad ktorymi mozna by pracować?

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2749 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14835
a moze ramienny niech rozwinie jak chce pomniejszyc roznice?

Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 54 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915
To kwestia budowy, zauważ, że linia pomiaru nie przechodzi dokładnie przez każdą z 5 głów (2 biceps i 3 triceps). U jednego przechodzi przez środek głowy zewnętrznej w tricu i przy napięciu różnica jest spora - a u drugiego ledwo o nią zahaczy i różnicy nie ma.

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2623 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 42219
trudno - musisz chodzic napiety

chwilowy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589
ja moge na luzie
kurde jestem totalnie bez sił, jeszcze mnie chyba choroba bierze
viva la tur de france

sorka, ale jakos nawet mi sie siedziec na forum nie chce.
EDIT: miałem coś gdzieś tam odpisać chyba.. jak coś to poślijcie na priv linka.

pozdro/

Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-07-25 09:22:19

Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-07-25 09:24:27

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 209 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 919
U mnie właśnie jest tak, że gdy napinam lewego bica to on tak fajnie podskakuje do góry a jak napinam prawego to ledwo się zaokrągla

Ceń honor nad życie!

PrzEszłość jest jasna przEszłość to ORANGE.

X: Dlaczego masz orange?
Y: Bo najlepsza.
X: Jak to najlepsza?
Y: No bo najlepsza... a twoja sieć niby czemu lepsza?
X: Ma lepsze stawki, ogólnie lepsze ceny są.
X: To czemu masz orange?
Y: Bo najlepsza. &

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy do oceny

Następny temat

moj plan do oceny

WHEY premium