SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co myślicie o treningu jednej partii dziennie??

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 33271

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 271 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8096
gamer66 ma zielony listek ale taki listek to chyba kazdy chcialby dostac he he
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 141 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1467
zaraz wy wszyscy zielone listi dostanieicie za tego off topa :) A tak wogóle to mi plan codziennego treningu bardzo odpowiada. Może ktoś ma jego ciekawą rozpiskę

************************************************************************************************************************
************************************ Człowiek jest zawsze u podnórza góry swoich pragnień ********************************************* *********************************************************************
************************************************************************************************************************

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 198 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6150
mi sie podoba taka wersja jesli tylko jest okazja (np ferie) to zawsze tak cwicze i efekty są lepsze niż zwykle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
Węglowodan, mnie też codzienne trenowanie sie podoba ale pod warunkiem, że dwa dni w tygodniu są wolne, wtedy można tak porozkładać grupy by była trenowana jedna duża i jedna mała na jednej sesji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 103 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1975
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Triceps a wycisk

Następny temat

AKCJA POMOC

WHEY premium