skosna laweczka do cwiczen miesni brzucha i krzyza - wasze opinie

witam
wypatrzylem ostatnio na allegro taki wynalazek, np tutaj:
http://allegro.pl/item115279122_profesjonalna_lawka_do_miesni_brzucha_sport.html
chodzi mi glownie o cwiczenia dolnych partii grzbietu, okolic krzyza i nie wiem czy ta laweczka sie dobrze nadaje do tego
oczywiscie cwiczenie miesni brzucha w tym przypadku mnie takze interesuje wiec prosze o wasze opinie, czy sprzet jest godny polecenia czy raczej szukac czegos innego albo kilku osobnych urzadzen?
jeszcze chcialbym dodac ze chodzi tutaj o domowe zdrowotno-rekreacyjne cwiczenia, czyli bardziej do zastosowan "rodzinnych" niz dla kulturysty...
z gory dzieki

do brzuszków to moze i sie nadaje . ale tych dolnych parti grzbietu to ty raczej zabardzo na tym nie wycwiczysz