Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam,
od tygodnia regularnie stosuje diete w celu zwiekszenia masy miesniowej. Posilkuje sie przy tym bialkiem i carbo. Dieta, mysle, jest calkiem przyzwoicie zbilansowana.
Jednak zauwazylem, ze wyskoczylo mi kilka syfkow na twarzy i na plecach. Nie jest to moze jakas straszna opryszczka na calej twarzy, ale i tak czuje sie, jakbym mial znowu 16 lat ;) (obecnie 23)
Przypuszczam, ze moze to miec zwiazek z bialkiem badz carbo (moze tez zwiekszona dzienna dawka tluszczu?). Czy mieliscie podobne problemy? Mozna tego jakos uniknac?
Troche mi szkoda odstawic odzywki, zwlaszcza, ze poszlo na to troche pieniedzy ;) dzieki za odpowiedzi
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
wina tłuszczu napewno nie , wina białka może być , wina carbo (cukrów) też może być może za dużo ich jesz , wiele osób z forum ma syfy itp.... napewno coś dorzucą....ja nie stosuje odżywek w zasadzie i ćwicze zdrowo jem i nie mam takich problemów a sporo syfów przed dietetowaniem mi wyskakiwało więc chyba już uzyskałeś odpowiedz
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Rothen: no wlasnie odstawiac raczej bym nie chcial, nie po to inwestowalem ;)
no ale fakt faktem, ze przed tym, jak zaczalem zazywac nie mialem az takich problemow (o ile to jest w ogole problem)... moze rzeczywiscie sie z tymi suplami pospieszylem - sprobuje ograniczyc o 50% i zobaczymy co bedzie.
apeq: piszesz to powaznie, czy robisz sobie jaja? ;) bo jesli dobrze rozumiem to, co piszesz - organizm moze sie przyzwyczaic i problem zniknie (?)
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
wiesz jest to problem bo syfy to są no użyje tego słowa ŚMIECI i NIEPOTRZEBNE NASZEMU ORGANIZMOWI TOKSYCZNE SUBSTANCJE które organizm chce jak najszybciej ze środka wyeliminowac no i własnie wyrzuca je na skóre i powstają krosty/syfy
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Szacuny
1
Napisanych postów
25
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4068
w moim przypadku jest tak ,ze jak zaczynam brac odzywki bialkowe to po pierwszym dniu wywala mnie na plecach , ale pozneij z kazdym dniem jest lepiej i tradzik schodzi , odzywek nei odstawiam , to pewnie przez te nie przyswojone białka :P