Kreatynka w dawkach po 10g ??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 120 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 646

Sluchajcie poszedlem do sklepu z odzywkami zapytalem sie o krete mono vital 1200g , mozna ponoc stosowac do 30g dziennie jest to bezpieczna dawka do 30 !! Czyli rozumiem ze jak bede bral 10g rano na cczo i 10g po treningu to bede mial lepsze efekty??Co o tym myslicie ??

praca w pocie czola daje ....

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

stódentkat

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 3208 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17274

newbie18: ostatnio zaczełes mnie denerwować; nie będziesz miał lepszych efektów, chociaż niektórzy chwalą sobie fazę nasycania <5 x 5g i do każdej porcji 50g carbo>; fazę nasycania mogę jedynie polecić ektomorfikom.

Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.

...

newbie18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 120 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 646

a ja jestem ektomorfikiem :D

praca w pocie czola daje ....

...

Marc89

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 966 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17470

faza nasycania owszem , ale nie przez caly cykl

a efekty mogłyby byc lepsze gdybys był 130kg bydlakiem , póki co to ci nie grozi

Zmieniony przez - Marc89 w dniu 2006-07-27 17:44:25

nie oglądaj sie za siebie

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

Czyli rozumiem ze jak bede bral 10g rano na cczo i 10g po treningu to bede mial lepsze efekty??

czyli nie rozumiesz... zrozum ze w tym sporcie wiecej nie zawsze znaczy lepiej a nawet czesto o wiele gorzej i zacznij krzystac z wyszukiwarki

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-07-27 18:41:11

...