Khaine
Aminokwasy możesz jeść na noc albo po treningu z carbo/glukozą
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
2782
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15058
...
Napisał(a)
JayMan
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
803
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10957
rano moze daj troche wiecej kcal
w ciagu dnia wiecej zdrowych tluszczy i warzyw
w ciagu dnia wiecej zdrowych tluszczy i warzyw
"You know what bad genetics are? Being born without legs."
"In the Iron Game, you only grow if you work HARD"
