Maciek989
bry wszystkim, jak w temacie. potrzebuje cwiczenia na rozciaganie plecków. bylby ktos sklonny pomoc?:)pzdr
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
99
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3026
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Czawaj
Ekspert
Szacuny
2353
Napisanych postów
5762
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
217558
Masz w atlasie ćwiczeń:
NAJSZERSZY:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm#11
DOLNY GRZBIET:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm#13
http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm#14
POZDRO
NAJSZERSZY:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm#11
DOLNY GRZBIET:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm#13
http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm#14
POZDRO
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
99
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3026
thx:]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
99
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3026
a kiedy wy sie rozciagacie? po seriach, calych cwiczeniach czy po calym treningu?
...
Napisał(a)
Typer
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
1966
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23192
Przed treningiem i pomiedzy seriami.
Dopóki żyję dopóty walczę,
dopóki walczę dopóty jestem człowiekiem.
...
Napisał(a)
Siłownik
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1203
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6269
Po sie też zdarza:)
...
Napisał(a)
Ronin1310
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2125
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6171
Przed treningiem, między seriami i w dni nietreningowe
Jeśli opuszczasz trening, to ktoś inny kto pragnie zwycięstwa bardziej ma wtedy trening życia i
już nigdy go nie dogonisz...
Animal
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
1966
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23192
Tak - po tez mozna
Osobiscie wybieram basen po,ale wiem,ze jakbym wrocil na moja stara silke to moglym zapomnniec o takim potreningowym luksusie
Osobiscie wybieram basen po,ale wiem,ze jakbym wrocil na moja stara silke to moglym zapomnniec o takim potreningowym luksusie
Dopóki żyję dopóty walczę,
dopóki walczę dopóty jestem człowiekiem.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
99
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3026
dzieki za odpowiedzi :)
