BDN
jak o rozluznieniu?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1176
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14842
...
Napisał(a)
Jeanette_
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
970
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8219
Nie wiesz co to znaczy "ruzluznic miesnie"?
...Only thing to do is jump over the moon...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1176
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14842
tzn ze mam jakby podczas rozciaganie miesnie je rozluznic czy cos?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
970
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8219
Nie jakby, tylko tak 
Rozluznione miesnie najlepiej sie rozciagaja. I szybciej efekty sa. I duzo mniejsze ryzyko kontuzji.
Rozluznione miesnie najlepiej sie rozciagaja. I szybciej efekty sa. I duzo mniejsze ryzyko kontuzji.
...Only thing to do is jump over the moon...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1176
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14842
aha dzieki za pomoc
Poprzedni temat
Plan treningowy by Avarot- ocencie
Następny temat
miesnie skosne zewnetrzne brzucha
