Przyswajanie białka

"Maksymalna ilosc przyswajanego bialka w przecietnym organizmie ludzkim to okolo 40 g co 3-4 godziny ."

No to mamy problem... waże 100kg czystego mięcha i musze w 20godzin dostarczyć zapotrzebowanie bo inaczej wydale niestrawione kęsy piersi z kurczaka :<

Organizmowi nic, nie umyka. Organizm potrzebuje - organizm korzysta. Organizm nie potrzebuje - organizm gromadzi. Zasada zachowania energii i nic więcej..

Zmieniony przez - chudzio w dniu 2006-07-31 11:27:49

Ostatnio spotkałem się z opinią, że nowsze możliwości pomiarowe dały wynik nawet maksymalnie 66%.

daj pan lika panie ellis

Narazie żródło jest książkowe, ale poszukam badań, żeby znależć potwierdzenie, pewnie wystarczy zobaczyć powiązane badania z tymi z The ketogenic diet.