Mam pytanie, a dokładnie czy mogę stosować w wieku 15 lat jakieś odżywki, suplementy,jeśli tak proszę o podanie nazw tychy produktów i ćwiczeń dzięki którym bym osiągnął widoczne rezultaty w szybkim czasie.Moja masa ciała wynosi ok.50kg.
...
Napisał(a)
Elo
Mam pytanie, a dokładnie czy mogę stosować w wieku 15 lat jakieś odżywki, suplementy,jeśli tak proszę o podanie nazw tychy produktów i ćwiczeń dzięki którym bym osiągnął widoczne rezultaty w szybkim czasie.Moja masa ciała wynosi ok.50kg.
Mam pytanie, a dokładnie czy mogę stosować w wieku 15 lat jakieś odżywki, suplementy,jeśli tak proszę o podanie nazw tychy produktów i ćwiczeń dzięki którym bym osiągnął widoczne rezultaty w szybkim czasie.Moja masa ciała wynosi ok.50kg.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ja jak zaczynałem to nie brałem zadnych odżywek na początku ładnie wszystko idzie, ewentualnie po paru miesiącach jakas kretka mono, pamiętam ze po niej bardzo szybko nabrałem masy, az mi rozstępy wywaliło. Najwazniejsze zebys trenowała wtedy przestaniesz myslec o suplach, same suple sylwetki Ci nie wyrobią.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)
...
Napisał(a)
50kg to wygląda chyba tragicznie
ułóż sobie diete i zobaczysz jak na początku bedzie szło wszystko ładnie
ułóż sobie diete i zobaczysz jak na początku bedzie szło wszystko ładnie
życie masz do ostatnich chwil więc walcz do ostatniej kropli krwi
...
Napisał(a)
tak act
dieta
chociaz poczytaj co jesc i ile, nie musisz moim zdaniem trzymac bardzo scisłej diety a trzymac sie takich podstawowych zasad na mase (choc napewno efekty beda niewspołmierne do tego jak bys trzymał scisła diete ) a zobaczysz jak bedziesz rosł
dieta
chociaz poczytaj co jesc i ile, nie musisz moim zdaniem trzymac bardzo scisłej diety a trzymac sie takich podstawowych zasad na mase (choc napewno efekty beda niewspołmierne do tego jak bys trzymał scisła diete ) a zobaczysz jak bedziesz rosł
...
Napisał(a)
bym osiągnął widoczne rezultaty w szybkim czasie
sporty siłowe to zajęcie dłoogofalowa - na miesiące i lata, a nie tygodnie
jak panowie wyżej poradzili, uporządkooj swooj sposoob odżywiania - chyba nie koopoojesz gry na kompa (sooplementy) przed zakoopieniem kompa (dieta)? jeśli nauczysz się w miarę prawidłowo odżywiać, wtedy ewentualnie myśl o odżywkach białkowo-węglowodanowyh (gainery); tani np. jest gain bolic olimpu; samo jedzenie soopli/odżywek albo nie da tobie nic, albo da słabe efekty
sporty siłowe to zajęcie dłoogofalowa - na miesiące i lata, a nie tygodnie
jak panowie wyżej poradzili, uporządkooj swooj sposoob odżywiania - chyba nie koopoojesz gry na kompa (sooplementy) przed zakoopieniem kompa (dieta)? jeśli nauczysz się w miarę prawidłowo odżywiać, wtedy ewentualnie myśl o odżywkach białkowo-węglowodanowyh (gainery); tani np. jest gain bolic olimpu; samo jedzenie soopli/odżywek albo nie da tobie nic, albo da słabe efekty
28:06:42:12
That is when the world will end.
...
Napisał(a)
Nie Diete to już mam i stosować się doniej będę jak najbardziej to akurat jest najmniejszy problem i ćwiczyć będę i czy przytym będę mógł brać to http://netpaker.pl/product_info/c24_27_weglowodanowobialkowe/p407_trec_mass_xxl_2000g lub to http://www.marasklep.com/product_info.php?cPath=27&products_id=221
Polecane artykuły