Lestat.
1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie?
4-5 razy - 45 minut w wodzie, na upartego nawet codziennie bo mam basen pod domem :)
2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz [km lub m] na jednym treningu?
przepływam ok. 70X25 przy czym 35Xkraul i 35Xgrzb
3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim:
a.poprawa wytrzymałości - tak
b.chce schudnąć - tak
c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. - tak 100m grzbietem i 100m kraulem
d.chce poprawić swój rekord - tak
e.inne - chce odzyskac dawną formę ponieważ pływałem w klubie przez pare lat a teraz miałem 5 lat przerwy i od lutego od nowa chodze na basen ...
3.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej? Kraul, Grzbiet
4.Jakimi stylami potrafisz pływać?
Kraul, klasyczny, grzbiet , delfin (nie lubie bardzo :) )
5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)?
Kraul 100m Grzbiet 100m
6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj.
Starych nie bede podawac bo to juz dawno nieaktualne ale teraz tak po pół roku lajtowego chodzenia na basen mam na 50 kraulem 34s a na 50 grzbietem 38s
7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? Bieganie , Wspinaczka (amatorsko)
8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? Nie
9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? Nie
4-5 razy - 45 minut w wodzie, na upartego nawet codziennie bo mam basen pod domem :)
2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz [km lub m] na jednym treningu?
przepływam ok. 70X25 przy czym 35Xkraul i 35Xgrzb
3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim:
a.poprawa wytrzymałości - tak
b.chce schudnąć - tak
c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. - tak 100m grzbietem i 100m kraulem
d.chce poprawić swój rekord - tak
e.inne - chce odzyskac dawną formę ponieważ pływałem w klubie przez pare lat a teraz miałem 5 lat przerwy i od lutego od nowa chodze na basen ...
3.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej? Kraul, Grzbiet
4.Jakimi stylami potrafisz pływać?
Kraul, klasyczny, grzbiet , delfin (nie lubie bardzo :) )
5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)?
Kraul 100m Grzbiet 100m
6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj.
Starych nie bede podawac bo to juz dawno nieaktualne ale teraz tak po pół roku lajtowego chodzenia na basen mam na 50 kraulem 34s a na 50 grzbietem 38s
7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? Bieganie , Wspinaczka (amatorsko)
8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? Nie
9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? Nie
Krzysztof Piekarz
